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" अपने शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखना व्यक्ति के सर्वोपरी कर्मों में से एक है, क्योंकि बिना स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क के बाकि कोई कर्म संभव नहीं हो सकते। "